En guzeli antrenman sonra
90 dakikadan fazla antrenmanlarda H24 olmadan biteceksem yorgun ertesi gün. Bu olunca bambaska bir gün acariyim sabah.
Proteince Zenginleştirilmiş Spor Gıdası
Herbalife H24 RB Promax, Herbalife 24 sporcu beslenmesi serisinin antrenman sonrası recovery shake'idir. Whey ve kazein protein karışımı, karbonhidrat (laktoz, maltodekstrin) ve elektrolitler içerir. Çikolata aromalı. Bir porsiyon yaklaşık 25 g protein, 23 g karbonhidrat sağlar. Antrenmandan sonraki 30 dakika içinde 1 ölçek su veya sütle karıştırılarak tüketilir. Yağsız kas kütlesinin korunması ve toparlanma süresinin kısaltılmasına yardımcı olur. Türkiye'de Herbalsepet üzerinden alınabilir.
H24 RB Promax (Rebuild Promax), anaerobik egzersiz sonrasında kullanım amaçlı, proteince zenginleştirilmiş bir spor gıdasıdır. Yoğun antrenman sonrasında kasların hızlı ve etkili bir şekilde toparlanmasını desteklemek için formüle edilmiştir.
1 porsiyon (50 g toz + 250 ml su) yaklaşık 25 g protein içerir. Demir kaynağıdır (porsiyon başına 6,3 mg demir içerir). Çikolata aromalıdır; renklendirici ve tatlandırıcı içermez, doğal aroma içerir.
Yasaklı madde testi yapılmıştır; seriden alınan numune sporda kullanılması yasaklanan maddeler açısından analiz edilmiş ve saptama sınırının üzerinde hiçbir madde bulunmamıştır. Bir kutu 1000 g (20 porsiyon) içerir. Profesyonel sporcular, fitness antrenmanı yapanlar ve kuvvet sporlarıyla ilgilenenler için tasarlanmıştır.
Uyarı: Hamilelerin, emziren annelerin ve kronik hastalığı olanların kullanmadan önce doktora danışması önerilir. Bu ürün ilaç değildir; hastalıkların tanı, tedavi veya önlenmesinde kullanılmaz.
Süt proteini izolatı, peynir altı suyu (whey) protein konsantresi, kazein protein, maltodekstrin, kakao tozu, demir bisglisinat, doğal çikolata aroması, ksantan gam, deniz tuzu. Vejetaryen. Renklendirici, tatlandırıcı içermez. Yasaklı madde testi yapılmıştır. Porsiyon başına 25 g protein, 6,3 mg demir, yaklaşık 190 kcal. Güncel etiket bilgisi için ürün ambalajını inceleyin.
Alerjen bilgisi: Soya, süt, gluten, fıstık ve kabuklu yemiş içeren ürünlerle aynı tesiste işlenmiş olabilir — alerjisi olanlar etiketi mutlaka okusun.
4 çorba kaşığı (50 g) ürünü 250 ml su ile shaker'da iyice karıştırın. Anaerobik egzersizden sonraki 30 dakika içerisinde tüketin (toparlama penceresi). Bir porsiyon yaklaşık 190 kcal'dir. Sade su yerine süt ile de hazırlanabilir; ancak protein toparlama hızı için soğuk su tercih edilebilir. Antrenman yapmayan günlerde tüketmeniz gerekmez.
Açtıktan sonra serin ve kuru yerde, sıkıca kapalı muhafaza et. Üretim ve son tüketim tarihi ambalaj üzerindedir.
Düzenli antrenman yapan, koşan, fitness/güç antrenmanı sürdüren ve yoğun egzersiz sonrası protein-karbonhidrat oranı dengelenmiş recovery shake arayan sporcular için uygundur. Yağsız kas kütlesini korumak ve toparlanmayı hızlandırmak isteyenler; yarış-müsabaka sonrası kas onarımı destekleyen herbalife ürünü arayanlar için tasarlanmıştır. 18 yaş altı, hamile/emziren kadınlar ve süt proteinine alerjisi olanlar için önerilmez.
90 dakikadan fazla antrenmanlarda H24 olmadan biteceksem yorgun ertesi gün. Bu olunca bambaska bir gün acariyim sabah.
H24 serisi gerçekten profesyonele yakin. RB Promax çikolata aroma var bende, harika. Antrenman programımda en kritik supplement.
Sadece protein değil, karbonhidrat da var. Toparlanma pencerede hem kas hem glikojen yenilenir. Bu detay önemli, H24 düşünülmüş formül.
Kalite belli ama biraz tuzlu. 1170g paket 1 ay civari gidiyor. Profesyonel hedefim olmasa daha ucuz alternatife gecerdim, ama kalite için oduyorum.
25g protein bir ölçüde. Antrenman sonrası rebuild & recover net etki yapıyor. Kuvvet seansı sonrası ertesi gün çok daha rahat.
Toplam 8 değerlendirme var. Sipariş geçmişinden de yorum yapabilirsin.
H24 serisi urunlerinin antrenman öncesi, sırası ve sonrası kullanım mantığı ve tipik bir sporcu plani.
CR7 Drive'ın içeriği, hangi antrenman türünde gerekli olduğu, hazırlama oranı ve klasik spor içeceklerinden farkı.
